Ricota Vegana de Tofu (Ricotinha)

• 200g de Tofu
• a gosto Sal
• 1colher de sopa de Azeite
• a gosto Azeitona
• a gosto Orégano
• a gosto Cheiro verde

1. 1

   Amassar o tofu com um garfo até ficar esfarelado.

2. 2

   Misturar sal, azeite, azeitona picada, orégano e cheiro verde.

3. 3

   Servir frio em torradas, pão francês com alface e tomate.

4. 4

   Não usar quente - o tofu fica molenga. Consumir em refeições frescas.

ⓘ*Percentuais de Valores Diários (VD) calculados com base em uma dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, podem variar conforme marcas e medidas. Esta tabela é referência geral; para orientação personalizada, consulte um nutricionista.