Melhor Berinjela do Mundo
- 1
Cortar a berinjela ao meio no sentido do comprimento e fazer cortes na diagonal.
- 2
Na frigideira, virar a berinjela com a polpa para cima, colocar sal, cominho, páprica e um pouco de água.
- 3
Abaixar o fogo e cozinhar até a berinjela ficar macia.
- 4
Colocar azeite na frigideira, virar a berinjela e deixar dourar.
- 5
Virar novamente e colocar o vinagrete por cima, tampar e deixar cozinhar mais um pouco.
Por porção · 25% VD
Valores por porção — não mudam ao ajustar a quantidade que você quer preparar.
Proteínas
8,8 g
18% VD
Carboidratos
51,3 g
17% VD
Gorduras
31,8 g
49% VD
Fibras
19,7 g
79% VD
*Percentuais de Valores Diários (VD) calculados com base em uma dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, podem variar conforme marcas e medidas. Esta tabela é referência geral; para orientação personalizada, consulte um nutricionista.
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