Salada de Macarrão Frito com Atum Vegano
Uma salada deliciosa e rápida de preparar.
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1. Em óleo vegetal bem quente, frite o macarrão cru até que fique dourado e crocante, cerca de 2 a 4 minutos. Após fritar, retire-o e escorra bem sobre papel toalha. 2. Em uma tigela média, misture o macarrão frito com a cenoura ralada, o atum vegano e os demais ingredientes. Misture bem até que todos os ingredientes estejam uniformemente incorporados. 3. Para um sabor ainda melhor, deixe descansar na geladeira por 30 minutos antes de servir. 4. Sirva frio ou em temperatura ambiente.
Por porção · 14% VD
Valores por porção — não mudam ao ajustar a quantidade que você quer preparar.
Proteínas
10 g
20% VD
Carboidratos
38 g
13% VD
Gorduras
9 g
14% VD
Fibras
5 g
20% VD
As informações de vitaminas e minerais desta receita ainda não foram cadastradas.
*Percentuais de Valores Diários (VD) calculados com base em uma dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, podem variar conforme marcas e medidas. Esta tabela é referência geral; para orientação personalizada, consulte um nutricionista.
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