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Tapioca Doce Cremosa com Leite Condensado Vegano (sem Açúcar)
Tapioca doce cremosa e leite condensado vegano, ambos sem açúcar e 100% vegetais.
30 min
Preparo
1
Porções
280 kcal
Por porção
easy
Dificuldade
Curtidas
Rende 1 porções
Quantidade que quero preparar
1x
1
Misture a tapioca granulada com o coco ralado e a pitada de sal;
2
Aqueça o leite de coco junto com a água até começar a soltar vapor. Não precisa ferver;
3
Misture o adoçante no líquido quente até dissolver completamente;
4
Despeje o líquido sobre a tapioca, mexendo bem para hidratar todos os grãos;
5
Deixe descansar por cerca de 20 minutos, mexendo uma ou duas vezes durante esse tempo;
6
Quando a tapioca estiver macia e tiver absorvido quase todo o líquido, transfira para um refratário ou forma levemente untada com óleo de coco;
7
Leve à geladeira por pelo menos 3 horas para firmar;
8
Dissolva o amido em cerca de 100 ml do leite frio;
9
Em uma panela, coloque o restante do leite, o adoçante, a pitada de sal e o óleo de coco;
10
Leve ao fogo baixo, mexendo até aquecer;
11
Acrescente o amido dissolvido e continue mexendo sem parar;
12
Cozinhe por 6 a 10 minutos, até engrossar. Quando levantar a espátula, o creme deve cair em uma fita contínua;
13
Desligue o fogo, adicione a baunilha e bata com um mixer por 30 segundos (ou no liquidificador por 20 segundos). Isso deixa o creme mais brilhante e homogêneo;
14
Leve à geladeira. Ao esfriar, ele ficará mais espesso;#receitavegana #docedetapiocavegano #docevegano #doceveganosemacucar #semacucar
⚡
280kcal
Por porção · 14% VD
⚡ Valores estimados por IA
Valores por porção — não mudam ao ajustar a quantidade que você quer preparar.
Proteínas
3 g
6% VD
Carboidratos
52 g
17% VD
Gorduras
7 g
11% VD
Fibras
1 g
4% VD
Detalhe nutricionalQtd.% VD*
Valor energético280 kcal14%
Carboidratos52 g17%
dos quais açúcares22 g44%
Proteínas3 g6%
Gorduras totais7 g11%
das quais saturadas3 g15%
Fibras1 g4%
Sódio90 mg4%
As informações de vitaminas e minerais desta receita ainda não foram cadastradas.
ⓘ*Percentuais de Valores Diários (VD) calculados com base em uma dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, podem variar conforme marcas e medidas. Esta tabela é referência geral; para orientação personalizada, consulte um nutricionista.